Hart- en vaatziekten

Hart- en vaatziekten komen heel veel voor. Deze aandoeningen hebben grote gevolgen voor de kwaliteit van leven. Onderzoek wijst uit dat deskundige begeleiding en training noodzakelijk zijn bij veelvoorkomende aandoeningen, zoals bijv. hartfalen. De hart- en vaatziekten fysiotherapeut biedt deze deskundige begeleiding en training.

Wat zijn hart- en vaatziekten?

Hart- en vaatziekten zijn de belangrijkste doodsoorzaak in Nederland. Dertig procent van alle mensen sterft eraan. Er zijn vier soorten:

• Aangeboren hartziekten. Het hart is niet goed aangelegd tijdens de zwangerschap
• Ziektes door een slechte bloedtoevoer naar het hart of hersenen. Dit kan komen door vaatkramp, trombose, embolie of slagaderverkalking (atherosclerose). Mogelijke gevolgen hiervan zijn angina pectoris, hartinfarct of  herseninfarct (beroerte)
• Vaatziekten, bijvoorbeeld: spataderen, etalagebenen en de ziekte van Raynaud.
• Andere hart- en vaatziekten, bijvoorbeeld hartritmestoornissen, reumatische hartziektes en ontstekingen

In sommige families komen hart- en vaatziekten meer voor. Ongezond leven bevordert het ontstaan van hart- en vaatziekten.

Risicofactoren

Een aantal klassieke risicofactoren vergroot de kans op hart- en vaatziekten sterk:

• roken
• hoog cholesterol
• hoge bloeddruk
• overgewicht
• diabetes
• erfelijkheid
• stress

Leefregels

• stop met roken
• eet gezond en gevarieerd en val af als u te zwaar bent
• beweeg, al is het maar een half uur per dag
• let op uw bloeddruk en cholesterol
• zorg voor genoeg ontspanning en voorkom stress

Wat doet een hart- en vaatziekten fysiotherapeut

Deze fysiotherapeuten helpen patiënten bij het verbeteren van hun conditie met oefeningen en/of het aanleren van ademhalingstechnieken. Door deze oefeningen krijgen mensen het gevoel dat ze weer wat meer controle hebben over hun aandoening. Fysiotherapie helpt ook om levensgewoonten positief te veranderen.

Bewegen met een hartaandoening

Bewegen is dé manier om de kans op hart- en vaatziekten te verkleinen. Mensen die hartproblemen hebben (gehad) kunnen bij een fysiotherapeut terecht voor revalidatie en training. We bieden een beweegprogramma (HartFit) aan dat speciaal voor (ex-)hartpatiënten is ontwikkeld.

Bij het opstellen van uw trainingsprogramma baseren we ons op de gegevens zoals die door de fysiotherapeut of specialist uit het ziekenhuis aan ons zijn doorgegeven. Uw persoonlijke streefdoelen staan centraal en vormen de richting voor het behandelplan en de training. Ook besteden we aandacht aan het verkrijgen van een actievere leefstijl. Met tussentijdse evaluaties monitoren we uw vooruitgang en koppelen we dit eventueel terug naar uw cardioloog.

Contact

Wil je een afspraak maken of heb je een vraag? Bel dan met 0575 – 551507 of maak online een afspraak!

Afspraak maken